Коронавирусная инфекция распространяется по стране с большой скоростью. Правительством страны приняты карантинные меры, в соответствии с которыми школьники и студенты переведены на дистанционное обучение, пожилым людям рекомендуется придерживаться самоизоляции и выполнять требования по противодействию распространению инфекции.

Какие правила введены на территории действия карантина 2020, что можно и что запрещено в этот период.

Что значит сидеть на самоизоляции дома

Поскольку темпы распространения коронавирусной инфекции достаточно стремительные, отслеживать количество зараженных людей в стране становится сложно. В связи со сложившейся ситуацией Глава Правительства РФ рассматривает вероятность ужесточения мер наказания за несоблюдение или нарушение правил поведения граждан на карантине.

На сегодняшний день за первое нарушение предполагается только предупреждение, за последующее – административный штраф в сумме от 100 до 500 рублей (ст. 6.3 КоАП). Если по вине человека произошло массовое заражение людей по причине не соблюдения карантинных мероприятий, виновнику грозит до 12 месяцев лишения свободы и штраф до 80 тыс. руб. (ст. 236 УК РФ). Если в результате таких действий произошла смерть человека, виновному грозит до пяти лет лишения свободы.

На сайте Роспотребнадзора опубликованы правила поведения населения в период карантина. В это время запрещено выходить из квартиры или дома. Запрет распространяется даже на посещение магазинов, почты. Мусор рекомендуется упаковывать и выносить из квартиры, но не на улицу.

В период действия карантина при коронавирусе важно самоизолироваться в отдельное помещение, кушать из персональной посуды, сформировать персональный набор предметов гигиены.

Специалисты Роспотребнадзора рекомендуют:

• продукты, товары первой необходимости предпочтительно заказывать онлайн, также можно обратиться в общественные организации, к волонтерам;
• общаться с близкими людьми следует дистанционно, используя аудио-, видео связь.

На период самоизоляции (две недели) человек получает лист нетрудоспособности. Документ оформляется в телефонном режиме, в поликлинике больничный заполнят, доставят по месту жительства.

За людьми, которые на карантине, осуществляется медицинское наблюдение, если человек систематически нарушает режим самоизоляции, его переводят в инфекционное отделение на стационарное лечение.

Членам семьи, которые проживают в одной квартире с человеком, находящимся на карантине, не запрещено выходить на улицу.

Что обязательно нужно делать во время самоизоляции

Необходимо понимать разницу между карантином и самоизоляцией. В первом случае речь идет про обязанность, за ее невыполнение  предусмотрены административная, уголовная ответственности. Решение о карантине принимает санитарный врач или должно быть соответствующее постановление суда. На период карантина открывается больничный лист.

В других случаях речь идет о самоизоляции, когда сотрудников учреждений и организаций переводят на удаленную форму работы.

На время эпидемии вступают в силу правила поведения граждан во время карантина. Прежде всего, необходимо соблюдать требования гигиены, тщательно мыть руки, альтернатива мылу – антисептические составы, салфетки.

Применяйте для обработки рабочих поверхностей дезинфицирующие средства.

Карантин требует соблюдения определенного этикета – расстояние между людьми минимум 1,5 метра, запрещено притрагиваться руками к лицу. Чтобы исключить распространения опасного вируса, при чихании, а также кашле важно применять салфетку, прикрывая нижнюю часть лица, а затем сразу выбросить.

Обязательное требование на весь срок карантина – использование медицинской маски. Делать это нужно правильно:

• использовать маску разрешено не дольше указанного у инструкции времени – 2, 4 или 6 часов;
• в аптеках представлены изделия одноразового, а также многократного применения;
• категорически запрещено носить маску дольше указанного в инструкции срока, использовать повторно, человек может заразить сам себя;
• не имеет значения, какой стороной человек надевает маску;
• изделие должно закрывать нижнюю часть лица, нельзя допустить зазоры;
• снимать маску необходимо только за фиксирующие завязки, не прикасаясь к поверхности, которая контактирует с лицом, если это произошло, руки следует мыть с мылом, обработать раствором, содержащим спирт;
• запрещено носить влажную маску, ее сразу необходимо заменить сухим изделием.

Важно! Если маску носил человек, который находился в непосредственной близости от больного, ее нужно снять сразу после контакта с пациентом и выбросить.

На улице применение маски не целесообразно, гораздо полезнее вдыхать чистый, свежий воздух. Специалисты отмечают, что ношение маски не гарантирует защиту от инфицирования, это лишь один из способов снизить риск инфицирования. Чтобы исключить вероятность заражения, необходимо соблюдать все карантинные меры.

В период карантина важно придерживаться здорового, правильного образа жизни, поскольку только сильный организм способен противостоять инфекции. Вредные привычки ослабляют иммунитет.

Помните – организму требуется полноценный отдых, а это 7-8 часов сна, разнообразное, сбалансированное питание, продукты, богатые витаминами, полезными веществами, регулярные тренировки.

Поскольку в карантин в школах приостановлены занятия, закрыты детские площадки, важно обеспечить детям необходимые физические нагрузки дома.

Почему в карантин нужно сидеть дома именно 14 дней

Продолжительность самоизоляции – 14 дней, это инкубационный период коронавирусной инфекции – признаки инфицирования могут проявиться в двухнедельный срок. Заболевание распространяется воздушно-капельным путем, соответственно, необходимо максимально ограничить социальные контакты, общение.

Самоизоляция завершается при соблюдении двух условий – отсутствуют признаки болезни, результат лабораторных исследований отрицательный (материал берут на десятый день самоизоляции). В этом случае человек безопасен для общества.

Как общаться с друзьями и родными

Под строгим запретом личные встречи, прогулки на улице. Единственно доступная форма общения на период карантина – дистанционная, в любой момент можно позвонить человеку по телефону, с помощью видеосвязи.

Что делать с мусором

Правилами карантина разрешено бывать на улице, но в случае необходимости – вынести мусор, погулять с домашними питомцами. На тех, кто придерживается самоизоляции, правило не распространяется – люди должны 2 недели провести дома. Мусор упаковывают в двойные пакеты, выставляют за пределы дома (квартиры).

Попросить выбросить отходы можно друзей, соседей или родственников, которым не нужно придерживаться режима самоизоляции. Также подобные услуги оказывают общественные организации и волонтеры.

Что будет, если я не соблюдал или нарушил карантин

Все граждане России, соблюдающие режим самоизоляции, находятся под медицинским наблюдением, для этого применяются электронные устройства и технические средства. Каждый день измеряется температура. Спустя 10 дней проводят забор материала для повторно исследования – мазок из ротовой полости, носа.

Если человек нарушает режим самоизоляции, его переводят в инфекционное отделение местной больницы.

Как понять, что карантин закончился

Продолжительность самоизоляции 14 дней, заканчиваются карантинные меры только при условии, что у человека нет симптоматики, характерной для коронавируса, тест отрицательный.

Что делать, если появились первые симптомы заболевания

При появлении признаков инфицирования, следует самоизолироваться, позвонить лечащему врачу. Специалист на основании озвученных симптомов порекомендует дальнейшие действия, важно больше отдыхать, пить много воды.

Характерные симптомы:

• температура, но лихорадка бывает не у каждого пациента;
• кашель;
• озноб;
• сильная слабость;
• нарушение дыхания;
• диарея – симптом больше характерный для детей.

Редко бывает конъюнктивит, ломота, тошнота.

Осложнения, спровоцированные коронавирусом, проявляются у 10% пациентов. В группе риска пациенты с хроническими патологиями,люди старше 65 лет, пенсионеры. Распространенное осложнение – вирусная пневмония, развивается стремительными темпами (на протяжении 1 дня), развивается дыхательная недостаточность, человек требует респираторной поддержки, подключения к аппарату искусственной вентиляции легких.

Если в семье появился заболевший с подозрением на коронавирус, больного определяют в отдельноепомещение, вызвать врача. Если положить человека отдельно возможности нет, важно придерживаться расстояния – 1,5 м. Члены семьи обязаныносить маски, часто мыть руки, обрабатывать рабочие поверхности, смартфоны, планшеты антисептиком, проветривать помещение.

Кто наблюдает за теми, кто находится на карантине, у них берут анализы на коронавирус

Процесс нахождения человека на карантине контролируется посредством специальных устройств, например, видеокамер. Регулярно звонят медики, интересуются состоянием здоровья, просят измерять температуру и контролировать показания.

Как получить больничный на период карантина

На период пребывания в карантине на имя человека открывают больничный лист. Для его оформления не нужно идти в поликлинику, достаточно позвонить, документ откроют дистанционно. Это новая услуга, ранее больничные оформлялись только при условии личного присутствия пациента. Подать заявление на оформление больничного листа можно на официальном портале Фонда социального страхования. Больничный лист оплачивается частями.